فوايد ازدواج براي سلامت روح و جسم

اولين روز از ماه ذي‌الحجه مصادف با سالروز ازدواج حضرت علي (ع) و حضرت فاطمه (س) به نام روز ازدواج نام‌گذاري شده است.

علاوه بر اين که در ديدگاه اعتقادي مسلمانان ازدواج توصيه شده است؛ فوايدي براي سلامت روح و جسم نيز دارد.

ازدواج و فرزندآوري به قدرت و پيشرفت يک کشور نيز کمک خواهد کرد.حال با بررسي چند مطالعه به اين موضوع خواهيم پرداخت که آيا ازدواج، صرفا براي سلامتي جسم هم مفيد است؟ و اين مزايا براي سلامتي شامل چه مواردي مي‌شوند؟

با استناد به تحقيق‌هاي علمي ازدواج به سادگي مي‌تواند براي قلب، استخوان و ساير اندام‌هاي بدن مفيد باشد.

به گفته محققان طول عمر متاهل‌ها از افراد مجرد هم‌سن خود بيشتر است و از خطرات جدي تا حد زيادي در امان هستند.

مطالعه‌اي در سال 2013 در مرکز پزشکي دانشگاه دوک دورهام نشان داده است که از بين افراد ميانسال، 50 درصد آن‌هايي که متاهل هستند و رابطه پايدار دارند، شانس بيشتري براي داشتن عمر طولاني نسبت به مجرد‌هاي هم‌سن خود دارند.

مطالعه ديگري که در دانشگاه شيکاگو و دانشگاهي در اوانستون انجام شده است، نشان داد که وقتي شرايط پراسترس و پرفشار است، افزايش هورمون استرس (کورتيزول) در مجرد‌ها بيشتر از متاهل‌ها است.ميزان بالاي استرس، بستري براي ابتلا به بيماري‌هاي مختلفي چون ضعف سيستم ايمني بدن و مشکلات گوارشي را فراهم مي‌کند.

محققان بر اين باورند که ازدواج هورمون‌هاي استرس را کاهش مي‌دهد؛ در نتيجه افراد با سلامت و قدرت ذهني کافي مي‌توانند با مشکلات رو به رو شوند.نتيجه مطالعه‌اي که در مجله پيشگيري از بيماري‌هاي قلب و عروق منتشر شد، نشان مي‌دهد احتمال بروز حملات قلبي کشنده در متاهلين بسيار کمتر است.پيش بيني مي‌شود که متاهل‌ها در صورت ابتلا به عوارض قلبي شرايط بهتري را تجربه کنند.

به گفته محققان دانشگاه کاليفرنيا، ازدواج براي سلامت پوست و استخوان هم مفيد است.ازدواج به بهبود تراکم استخوان کمک کرده و خطر افزايش ميزان پوکي استخوان را کاهش مي‌دهد.گزارش‌هايي نشان مي‌دهند که استرس رابطه مستقيمي با پوکي استخوان دارد؛ بنابراين داشتن يک همسر حامي در کاهش ميزان استرس و احتمال ابتلا به پوکي استخوان موثر است.

طبق نتايج يک مطالعه در دانشگاه نيوجرسي، افرادي که متاهل هستند و تحت عمل جراحي قلب قرار مي‌گيرند؛ 3 برابر بيشتر از مجرد‌ها، بيش از 3 ماه زنده مي‌مانند.دکتر جف بال، مدير اجرايي مرکز درماني در غرب لس آنجلس گفته است: اگر از لحاظ عاطفي به کسي وابستگي داريد، پس انگيزه‌اي براي زندگي داريد.

محققان دانشگاه‌هاي هيوستون و فيلادلفيا بيش از يک ميليون نفر را در طول 20 سال بررسي کردند و مشخص شد که احتمال فوت مردان و بانواني که از همسر خود جدا شده اند، در اثر خطرات غير قابل پيش بيني شبيه به آتش سوزي، مسموميت، استنشاق دود و ... 2 برابر بيشتر است.

دانشمندان مي‌گويند ازدواج با ايجاد يک رابطه پيوسته نزديک، طرفين را از خطرات اورژانسي حفظ مي‌کند.

دکتر سالتز، استاد روانپزشکي در بيمارستان پروتستان نيويورک و مدرسه پزشکي کرونل ويل گفته است: اولين علامت افسردگي، از دست دادن خودادراکي و خودباوري است. همسرتان مي‌تواند به تشخيص و جلوگيري از افسردگي در شما کمک کند.

طبق نتايج تحقيقي که در مجله انکولوژي در سال 2013 منتشر شد، دانشمندان متوجه شدند افرادي که متاهل و مبتلا به سرطان‌هاي بسيار خطرناک بودند، 20 درصد بيشتر از ديگران شانس مقابله با آن را داشتند و حتي نتايج حاصل از برخي انواع شيمي درماني نيز موفقيت آميزتر بود.

آن‌ها معتقدند داشتن يک رابطه پايدار به تشخيص زودهنگام سرطان و شکست دادنش کمک مي‌کند.دکتر پراکاش، استاد علوم رفتاري مرکز پزشکي دانشگاه دوک گفته است: همسران مي‌توانند رفتار‌هاي بهداشتي مناسب مانند استفاده به موقع و درست از دارو‌ها و يا مصرف کمتر دخانيات را در ديگري تقويت کنند.

در يک مطالعه 2000 خانم و آقاي ميانسال در فنلاند در طول 20 سال تحت نظر بودند.نتايج حاصل نشان دادند افرادي که با همسر خود زندگي مي‌کنند، 50 درصد بيشتر از مجرد‌ها از ابتلا به جنون مصون هستند.دانشمندان در دانشگاه ميسوري در کلمبيا نيز متوجه شدند متاهل‌هايي که احساس خوشبختي مي‌کنند، کمتر به ديابت نوع 2، بيماري‌هاي قلبي و اسکلتي - عضلاني نسبت به مجردان مبتلا مي شوند.

دکتر اليزابت لمباردو، نويسنده و محقق گفته است: هر عاملي که استرس را افزايش دهد؛ مانند انتقاد‌هاي بيش از حد، خشم و کينه توزي، تاثير بدي روي بدن مي‌گذارد. بنابراين کليد رهايي از بسياري بيماري‌هاي مزمن، ازدواج سالم است.