ترک سيگار ممکن است خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش دهد

به گزارش مديسن نت، محققان گزارش دادند افرادي که سيگار را ترک مي‌کنند، به خصوص اگر پس از آن اضافه وزن نداشته باشند، با خطر کمتر ابتلا به زوال عقل مواجه هستند.

«هوي چن»، محقق ارشد و رئيس دانشکده علوم روانشناسي و رفتاري در دانشکده پزشکي دانشگاه ژجيانگ در هانگژو چين، گفت: «مردم اغلب نگران اتفاقاتي هستند که پس از ترک سيگار رخ مي‌دهد- از جمله افزايش وزن و تغييرات متابوليکي مرتبط.»

چن در يک بيانيه خبري گفت: «آنچه ما دريافتيم اين است که ترک سيگار هنوز با نتايج بهتر مغزي مرتبط است، اما حفظ وزن ممکن است به حفظ اين مزايا کمک کند.»

براي اين مطالعه، محققان تقريباً 33000 بزرگسال ميانسال و مسن بدون زوال عقل را به طور متوسط 10 سال پيگيري کردند. حدود 20 درصد سيگاري فعلي، 36 درصد سيگاري سابق و 43 درصد هرگز سيگار نکشيده بودند.

شرکت‌کنندگان تقريباً هر دو سال يکبار در مورد وضعيت سيگار کشيدن، وزن و سلامت خود مصاحبه مي‌شدند. آنها همچنين به طور منظم آزمايش‌هاي حافظه و تفکر را براي پيگيري سلامت مغزشان انجام دادند.

در طول مطالعه، نزديک به 5900 نفر به زوال عقل مبتلا شدند.

افرادي که هنوز سيگار مي‌کشيدند، با نرخ 1.5 مورد در هر 100000 نفر-سال به زوال عقل مبتلا شدند، در حالي که اين نرخ براي کساني که در طول مطالعه سيگار را ترک کردند، 1.6 مورد در هر 100000 نفر-سال بود. نفر-سال نشان دهنده ميزان زماني است که هر شرکت کننده در مطالعه صرف کرده است و همچنين تعداد افراد در مطالعه.

محققان دريافتند که به طور کلي، افرادي که سيگار را ترک کردند، در مقايسه با افرادي که به سيگار کشيدن ادامه دادند، 16 درصد خطر ابتلا به زوال عقل کمتري داشتند.

نتايج نشان داد که مزاياي حاصل از ترک سيگار با گذشت زمان افزايش يافت، به طوري که افرادي که حدود هفت سال پيش سيگار را ترک کرده بودند، خطر ابتلا به زوال عقل مشابهي با افرادي داشتند که هرگز سيگار نکشيده بودند.

با اين حال، محققان دريافتند که تغييرات وزني که پس از ترک سيگار رخ داد، بر اين مزيت مغزي تأثير گذاشت.

اين مطالعه مي‌گويد افرادي که پس از ترک سيگار5 کيلوگرم يا کمتر وزن اضافه کردند، همچنان خطر ابتلا به زوال عقل کمتري را نشان دادند. با اين حال، افرادي که 10 کيلوگرم يا بيشتر وزن اضافه کردند، اين کاهش خطر را تجربه نکردند.

چن گفت: «يافته‌هاي ما نشان مي‌دهد که ترک سيگار ممکن است از سلامت مغز در درازمدت پشتيباني کند، اما همچنين تأکيد مي‌کند که آنچه پس از ترک اتفاق مي‌افتد، هم اهميت دارد.»

چن افزود: «تحقيقات آينده براي درک بهتر چگونگي مديريت وزن و ساير عوامل سبک زندگي که مي‌توانند به افراد کمک کنند تا با افزايش سن، مزاياي شناختي ترک سيگار را به حداکثر برسانند، مورد نياز است.»