بيتحرکي ميتواند روزانه بهاندازه مصرف 200 نخ سيگار به بدن آسيب بزند.
کپی آدرس
اشتراک گذاری در فیس بوک
اشتراک گذاری در تویتر
پست الکترونیک
اشتراک گذاری در لینکداین
اشتراک گذاری در واتساپ
فرزينمهر، متخصص پزشکي ورزشي درباره آسيب هاي بي تحرکي اظهار داشت: تنها 90 دقيقه نشستن بدون حرکت باعث کاهش خونرساني به مغز و افت تمرکز ميشود.
وي گفت: بيتحرکي ميتواند روزانه بهاندازه مصرف 200 نخ سيگار به بدن آسيب بزند.
فرزين مهر ادامه داد: به افراد شاغل پشت ميز توصيه شده هر 40 دقيقه بلند شوند، چند قدم راه بروند يا حرکات کششي ساده انجام بدهند.
کپی آدرس
اشتراک گذاری در فیس بوک
اشتراک گذاری در تویتر
پست الکترونیک
اشتراک گذاری در لینکداین
اشتراک گذاری در واتساپ
بخش خبری آذربایجان
اظهار نظر 0
روزنامه به دیدگاه شما نیازمند است،از نظراتتون روی موضوعات پیشوازی خواهیم کرد.