با توجه به گرماي شديد عراق در فصل تابستان، زائران اربعين بايد پيش از سفر از وضعيت آبوهوا و شرايط مسيرهاي منتهي به حرمهاي مطهر اطلاع داشته باشند. دماي بالاي هوا ميتواند سلامت افراد را به خطر انداخته و در موارد شديد، عوارض جبرانناپذيري به همراه داشته باشد.
کپی آدرس
اشتراک گذاری در فیس بوک
اشتراک گذاری در تویتر
پست الکترونیک
اشتراک گذاری در لینکداین
اشتراک گذاری در واتساپ
سالمندان، کودکان، افراد داراي بيماريهاي زمينهاي و افراد داراي اضافهوزن بيش از ديگران در معرض ابتلا به بيماريهاي ناشي از گرما قرار دارند. به همين دليل توصيه ميشود از پيادهرويهاي طولانيمدت خودداري کرده و در صورت احساس خستگي، استراحت يا از وسايل نقليه مستقر در مسير استفاده شود.
پوشيدن لباسهاي نخي، سبک، گشاد و روشن، استفاده از کلاه لبهدار، همراه داشتن بادبزن و قمقمه آب، و نوشيدن منظم آب و مايعات بدون کافئين از مهمترين راهکارهاي پيشگيري از گرمازدگي است.
در صورت مشاهده علائم گرمازدگي، فرد بايد از ادامه مسير بازداشته شده و به مکاني خنک يا سايه منتقل شود. اگر دماي بدن بالا باشد، قرار دادن پارچه خيس و خنک روي بدن و در صورت گرفتگي عضلات، استراحت، ماساژ آرام و نوشيدن تدريجي مايعات خنک بدون کافئين توصيه ميشود.
در صورتي که فرد دچار حمله گرمايي و کاهش سطح هوشياري شده باشد، نبايد هيچگونه مايعات يا خوراکي به او داده شود و لازم است در سريعترين زمان ممکن از نيروهاي امدادي کمک گرفته شود.
زائران با رعايت اين توصيهها ميتوانند سفري ايمنتر و زيارتي همراه با سلامت و آرامش را تجربه کنند.
کپی آدرس
اشتراک گذاری در فیس بوک
اشتراک گذاری در تویتر
پست الکترونیک
اشتراک گذاری در لینکداین
اشتراک گذاری در واتساپ
بخش خبری آذربایجان
اظهار نظر 0
روزنامه به دیدگاه شما نیازمند است،از نظراتتون روی موضوعات پیشوازی خواهیم کرد.