فوايد ورزش شنا که از آن ها بي خبر بوديد

شنا ورزشي مؤثر اما بي دردسر است که مي تواند براي هر کسي مفيد باشد. کارشناسان مي گويند شنا کردن به مدت دست کم 30 دقيقه يا انجام 20 تا 60 دور شنا (طي کردن طول استخر) مي تواند سلامت کلي بدن را به ميزان چشمگيري بهبود بخشد.

9 ساعت قبل | نوشته: بخش خبری آذربایجان

سيگار الکترونيکي؛ کم‌خطرتر از سيگار معمولي؟

تحقيقات جديد نشان مي‌دهد که اگر سيگار را ترک کرده‌ايد و به جاي آن به سيگار الکترونيکي روي آورده‌ايد، احتمال ابتلا به سرطان ريه به اندازه‌ي ترک کامل نيکوتين کاهش نمي‌يابد.

9 ساعت قبل | نوشته: بخش خبری آذربایجان

تبعات کمبود اساتيد پرستاري در ايران

رييس شوراي عالي سازمان نظام پرستاري گفت: نسبت استاد به دانشجو در رشته پرستاري در کشور از ميزان يک به دوازدهم در برنامه توسعه ششم فاصله جدي دارد.

9 ساعت قبل | نوشته: بخش خبری آذربایجان

چند واقعيت درباره غذاهاي فرآوري شده

نرخ هشداردهنده چاقي در آمريکا نشان مي‌دهد اغلب مردم در اين کشور، اعتياد مرگباري به مصرف غذاهاي فوري و فرآوري شده - سرشار از قند و کربوهيدرات - دارند.

10 ساعت قبل | نوشته: بخش خبری آذربایجان

0 مقاله ذخیره شده